Daily&Weekly SMAC プラスノーセッション 20211031 2021年11月1日 By Snowy Mountains Academy 0 33 紅葉がきれいな野沢で、11月の立山ツアーへ向けた最終調整を行いました。 外足と内足の高さの違いを入れ換えるトレーニングでは、外力に対しての的確な外足への荷重を行い、両足でのブラシへのコンタクトを強化させる強めの動きを。 内足のスムーズな切り換え、方向転換のトレーニングでは、脚の使い方や腿外側でのポジション保持からのスムーズな外転の繊細な動きを。 共に、両足同時に運動できるようになることが 続きをみる
Daily&Weekly SMAC プラスノーセッション 20211017 2021年10月19日 By Snowy Mountains Academy 0 46 雨の野沢に行ってきました。 寒さが増す10月の雨でした。 ブラシが硬くなり快適にスキーが滑ります。 シーズン前の基本練習より実践的な滑りで、斜面に対しての対応力や滑走感覚を養いました。 滑降慣性を止める外足の伸ばし押しや、内足の折りたたみによる滑降時のポジショニングの確認です。 落下慣性には鉛直のポジションと滑降ポジションの変化で対応します。 あとひと月でシー 続きをみる
Daily&Weekly SMAC 21/22準備開始! 2021年10月16日 By Snowy Mountains Academy 0 60 大変遅くなりました。 21/22シーズンのスケジュールを公表いたします。 今年も立山からスタート予定ですが、どうなるか、、、 かぐらは11/20からの予定ですので、立山が中止となった場合は、かぐらから始めます。 いろいろ変更点があります。 皆様のご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 では、素晴らしいシーズンの準備を始めましょう! 11 続きをみる
Daily&Weekly SMAC プラスノーセッション 20211003 2021年10月6日 By Snowy Mountains Academy 0 25 残暑がしっかりと。 日陰はかなり涼しくヒンヤリと。 ブラシは良く滑り快適です。 シーズンが近づいてきました。 基本練習に磨きをかけます。 荷重、切り換え、回旋の順で操作練習を再確認しました。 操作トレーニングで発生するウィークポイントの確認と修正。 体使いの癖は完治しないので、意識的な矯正と修正をタイムリーに繰り返すことが重要です。 大きなミスのトリ 続きをみる