梅雨のようで夏晴れな感じです。
適度な曇り空で暑すぎないのがこの時期の良いところですね。
ステンレスのプラスノー用のスキーがとてもいい感じに滑ります。
雪上ほどではありませんが。
さて、基本練習です。
切り換え操作での股関節まわりの運動練習。
スキー操作を行いながら、スキーヤーの運動強化です。
左右の動きと上下の動きがメインとなります。
脚の曲げ伸ばし運動は、重心移動のためや荷重操作のになります。
また、抜重を行うことで切り換えやひねり運動、操作を可能にします。
バランスを取りながら様々な基本練習で、冬に備えます。
まだ、少し早いですが・・・。
TOPICS
●25th Anniversary シーズン終盤になりました!
23/24シーズンも終盤に。これからはザラメ雪を春山でしっかり楽しみます!バックカントリーデビューしたい!という方、まだ間に合います。練習に来てくださぃ。
●今後のスケジュール! お出かけ春山BCツアーが週末毎に開催予定ですが、リクエストにお答えします!お問い合わせください。
《リクエストセッション参加者募集》
- 4/21以降平日- リクエスト、霧の塔ツアー、奥只見サイドカントリー、ゲレンデ基礎練習、千畳敷BC日帰りツアー、立山BCツアー(宿泊)、承ります。
- 4/27 千畳敷BC日帰りツアー(1日参加可能)
- 4/28 千畳敷BC日帰りツアー(1日参加可能)
- 4/29 霧の塔ツアー
- 4/30 霧の塔ツアー
- GW リクエスト受付
- 5/7 乗鞍BCツアー
- 5/11-12 立山BCツアー
●23/24シーズンよりelan SKIを使用します!「リップスティック」興味のある方は試乗も可能です。お問い合わせください。
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★SMAC style <参加前にご覧ください/安全ですので保存してください>
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