真夏の攻撃的な暑さも少しずつ和らいできました。
曇り空の快適なプラスノー日和。
脚の動きを中心に練習しました。
伸ばして押す、押しながら捻る、股関節からの脚の動きは日常ではあまりない動きです。
まずは膝を伸ばしながら内側の筋肉が伸びること、そして適度な膝の曲がりを保持しながら捻りを加えます。
滑降慣性を止める、外力に逆らう強さがこの脚の動きです。
ターンの深さを調整するための捻り運動の量をテール、踵の動きで調整します。
上体の傾きや向きは滑走スピードやターンの大きさにより変化させましょう。
苦手な右内側の切り換えと回旋操作がかだいですね。
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●今後のスケジュール! お出かけ春山BCツアーが週末毎に開催予定ですが、リクエストにお答えします!お問い合わせください。もう少し滑りましょう!
《リクエストセッション参加者募集》
- 5月の平日・週末 リクエスト、ゲレンデ基礎練習、千畳敷BC日帰りツアー(雪が少なくなってます)、乗鞍岳BC日帰りツアー、立山BCツアー(宿泊)、承ります。
- メニュー決定分
- 5/14 乗鞍BCツアー
●23/24シーズンよりelan SKIを使用します!「リップスティック」興味のある方は試乗も可能です。お問い合わせください。
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