久々の快晴。
コンディションはバッチリ。
たのしーく基礎練習しました。
定番の荷重動作、エッジング、ポジションを確認後、脚のストローク練習。
斜面に適応した両足設置による重心と足場の距離処理のために足の長さを調整。
基本的には外脚長く内脚短く。
ターンに必要な重心の移動では外脚の伸ばしを。
スムーズな重心の移動のために谷足（内足）の曲げ（緩み）を。
インエッジからアウトエッジへのエッジチェンジを行いながら脚の縦の動き（曲げ）を。
縦の動き、横の動き、外転という順番で行われることが大切です。
2本の足で斜面と雪面に対応することが理想です。
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