Daily&Weekly SMAC

インラインセッション 20170802-03

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夏休み練習を重ねています。

8月に入り、短い距離での基本的なセットと実践的なセットの練習を始めました。

少し深めのオフセットの上り下り。

インターバルの短いストレートの上り下り。

ストックワークとハンドワーク。

リズム変化のストレートとハンドワーク。

実践的なトレーニングでは、ストレート、ヘアピン、スルーなでも織り交ぜたセット。

外足の操作も必要ですが、内足でのバランス感覚も高めていく内容を盛り込んでいます。

汗をたっぷりかきながら、強い身体に成長してもらいたいです。

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Snowy Mountains Academy

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