Daily&Weekly SMAC

インラインセッション 20170802-03

0 16

夏休み練習を重ねています。

8月に入り、短い距離での基本的なセットと実践的なセットの練習を始めました。

少し深めのオフセットの上り下り。

インターバルの短いストレートの上り下り。

ストックワークとハンドワーク。

リズム変化のストレートとハンドワーク。

実践的なトレーニングでは、ストレート、ヘアピン、スルーなでも織り交ぜたセット。

外足の操作も必要ですが、内足でのバランス感覚も高めていく内容を盛り込んでいます。

汗をたっぷりかきながら、強い身体に成長してもらいたいです。

01 02 03 04


About the author / 

Snowy Mountains Academy

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TOPICS

★「第15回インラインフェスティバル」の開催決定!!
5つの競技を楽しめるインライン運動会
9/16(土)17(日)です

インラインフェスティバル要綱>>>
大会規則>>>
最強チーム規則>>
コース見取り図>>
会場地図>>

①テクニカルコンテスト
テクニカルコンテスト規則>>>
テクニカルコース>>
小回り規制コース>>
小回り規制レイアウト>>

②インラインアルペン
インラインアルペン規則>>>
アルペンコース>>

③シンクロコンテスト
シンクロコンテスト規則>>>
シンクロコース>>
シンクロレイアウト>>

④リレートーナメント
リレートーナメント規則>>>
リレーコース>>
リレーレイアウト>>

⑤タイムチャレンジ
タイムチャレンジ規則>>>
タイムチャレンジコース>>

 

★2017夏のプラスノー&インライン・スケジュール
スキー操作に磨きをかけて、トップシーズンのパウダーを楽しもう!

2017プラスノースケジュール>>>
2017インラインスケジュール>>>

 

★16/17 SKIシーズンの成績表!
SMACグレード認定表>>>

 

★16/17シーズンのBest of Blog Shotの受賞者はこちらです
第3回 Best of Blog Shot結果発表 >>>