週明けに気温がぐっと上昇し、雪がドロドロになりました。
10㎝くらいの新雪でしたが、少しもなか状になりスキーが動かしづらくなりました。
沈むスキーの外側の雪をしっかり動かさなければ、スキーを回すことができません。
外足の外側の動き。
これが今年のテーマでしたね。
まさに、実践編でした。
足裏をしっかり返しながら、足元にからむ雪を動かしていきましょう。
ゲレンデの滑走中に、大腿四頭筋をしっかり動かしましょう。
小指側、腿外側、踵の外側、テールのアウトエッジ、この感覚を高めよう。
しっかり経験値を上げていきます。
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