Daily&Weekly SMAC

ウォームアップ 20171204-06

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雪が少なくなったなー、と思っていたら降りました。

メインコース、ジャイアントコースのコンディションは、硬いですがバッチリです。

良い練習ができています。

今回は、切り換え、荷重、回旋の3つの操作をメインに練習しました。

特に、外足の外側の緊張感と踵外側の振り出しを感じました。

深雪や湿雪になると、外足の回転不足によるオーバースピードがたまにあります。

イメージよりスキーが横を向けられない原因として、外足のテールのひっかかりです。

ゲレンデでは、空中に浮いているので全く抵抗なしの場合がほとんどですが、オフピステではそうではありません。

テールの動きを軽快にするため、踵の除雪抵抗感、位置や動きをしっかり体感しましょう。

基本練習をみっちりやっています。

こちらは実践練習です。

本当です。ははは・・・

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Snowy Mountains Academy

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