Daily&Weekly SMAC

インラインセッション 20170715-16

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基本的なゲートトレーニングを行っています。

外足の動き、内足の動き。

ポールのさばき方。

障害物に対する恐怖感を無くし、インターバルでの足の運びにより余裕を持つ。

基本の繰り返しが応用につながります。

実践的なゲートセットまで、基本をしっかり身につけよう。

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Snowy Mountains Academy

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